旬阳县老年人体育协会为了庆祝第12个“全民健身日”，组织对中老年人开展体质监测活动。

8月7日，旬阳县老年人体育协会邀请县体育运动中心在祝尔慷广场对全县中老年人的体质进行了一次监测。本次体质监测包括身高、体重、握力、纵跳、单脚站立、俯卧撑、仰卧起坐、坐位体前屈、肺活量、选择反应时、台阶测试等十多个项目，通过系统监测对受测对象身高体重的比例、心肺系统的工作效能及身体在运动中反映出来的力量、速度、耐力、灵敏性、柔韧性等身体素质进行全面了解和掌握。这次活动，全县共有300多位中老年人参与了监测。活动现场，县体育运动中心的工作人员耐心细致地为每位中老年人进行监测，讲解每项检测的方法和作用。测试完成后，按年龄进行综合评价，分析检测报告，提醒注意事项，让每个人了解自身身体素质状况，开具运动处方，有针对性地开展体育健身锻炼，引导中老年人科学健身。活动的开展，有力推动全县全民健身运动的开展和安康旬阳建设。

             图 景玉鼎  文 汤国民 邓章琦