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旬阳老体协开展太极拳进校园之走进麻坪
更新时间：2024-05-165月16日旬阳市老体协开展太极拳进校园活动之走进麻坪中学、麻坪小学，随着龚仕礼教练深入浅出的讲解，近400名中小学生进行了一次有趣而生动的太极拳培训。
太极拳是一项讲究心静体松、动静结合、柔和圆活，在于意识、呼吸、动作三者密切结合，习练过程细致而松劲，舒展而严谨。青少年儿童正处于身体素质、心理素质、性格养成的黄金时期，通过练习太极拳可以增强体质促进发育，提高注意力和感知能力，陶冶情操稳定性情，缓解学习压力、激发学习兴趣，不仅能促进青少年儿童的身体健康，还有助于青少年儿童养成自律的生活习惯和良好的生活品质。
我市“全国老年太极拳之乡”创建活动开展的如火如荼之季，让太极拳这一项健康养生的全民健身运动不断被人们推广，全市上下男女老少都掀起了太极的热潮。
图：邓章琦 文：汤国民 邓章琦
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金秋十月，传统杨式太极拳37式高级班开班了
10月14日，旬阳县传统杨式太极拳37式高级培训班在旬河廊桥培训基地开班了。
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旬阳县老体协杨氏37式太极拳培训班结业
11月17日，旬阳县老体协在旬阳县太极拳协会训练基地成功举办了杨氏37式太极拳培训班结业仪式。
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旬阳县老体协举行双十一健步走活动
11月11日上午，微风拂面、暖阳高照。为了响应国家老体协倡导的全国老年人健步走大联动活动，旬阳县老体协在县城举行了以“摆动双臂、迈开双腿、走出健康、走向小康”为主题的健步走活动，县老体协各专委会成员和社会上健步行爱好者约千余人参加。